私は寝つきがクソほど悪いです。 大人になってからじゃなくて、幼少期から寝つきが悪いのが悩みなのだ。 子供の頃、眠れないから本を読むようになり、(母に読んでもらったりして)読書好きになったのかもしれませぬ。 最近はもっぱらスマホが、睡眠に入れるま…